Para quem é:

Esse espaço é para você que:

• sente que está perdida ou travada em alguma área da vida

• fica pensando demais e não consegue tomar decisões

• percebe que está vivendo no automático

•  sente que algo não encaixa mais, mas não sabe o que fazer

•  está em um momento de mudança e não consegue se organizar internamente

Para quem NÃO é:

 Esse espaço não é indicado para:

• Para quem precisa de psicoterapia contínua, profunda ou de longo prazo

• Para quem está em situação de risco ou crise emocional intensa, como ideação suicida (nesses casos, é importante buscar atendimento  especializado ou serviços de emergência)

• Para quem necessita de acompanhamento semanal estruturado

• Para quem está passando por traumas complexos e precisa de um processo longo

A ideia aqui não é complicar mais, é te ajudar a sair da confusão, entender o que está acontecendo e seguir com mais clareza, leveza e segurança nas suas decisões.

Estou aqui para caminhar com você com calma, leveza e direção

Como Funciona

Os atendimentos são individuais, voltados para adultos,, e realizados de forma online, com duração média de 50 minutos.

Também acolho mulheres no período da gestação que estejam vivendo dúvidas, inseguranças ou um momento de transição.

Esse é um espaço para você organizar pensamentos, entender emoções e ganhar clareza sobre o que está vivendo.

Você pode escolher entre encontros pontuais, para trabalhar uma questão específica, ou dar continuidade por algumas sessões, dependendo da sua necessidade.

Não é um processo rígido: a frequência é a duração podem ser ajustadas de forma mais flexível, respeitando o seu momento.

Não é sobre processos longos, e sim sobre te ajudar a entender o que está acontecendo agora e encontrar caminhos possíveis.

Quem sou eu...

Acredito em cuidado leve, clareza emocional e pequenas mudanças que transformam o cotidiano

Vamos Conversar?

Sou psicóloga (CRP 06/149223) e meu trabalho é ajudar pessoas  a organizarem o que sentem, entenderem melhor o que estão vivendo e encontrarem caminhos mais claros para suas decisões.

Tenho experiência com momentos importantes de transição na vida, incluindo o período da gestação, o que contribuiu para um olhar atento às mudanças emocionais, dúvidas e reorganizações  que esses momentos podem trazer.

Percebi que, muitas vezes, o que mais faz diferença não é ter todas as respostas, mas conseguir organizar o que está confuso e voltar a se escutar.

Atuo com encontros individuais que unem conversa terapêutica e práticas simples de reconexão corporal, com foco em clareza emocional, regulação e passos possíveis no cotidiano.

Acredito em um cuidado claro, sem excessos e sem processos longos quando não são necessários.

Meu jeito de trabalhar

Meu trabalho é direto e focado no que importa: te ajudar a entender o que está acontecendo e encontrar caminhos possíveis.

Através de perguntas e reflexões, vamos organizando o que parece confuso e trazendo mais clareza para suas decisões.

Quando faz sentido, também trago a atenção para o corpo como uma forma de ampliar a percepção e aprofundar esse processo.